打工小薯平日朝九晚八九十，OT簡直是人生常態，休息時間少之又少，日日坐在辦公室對住螢光幕，腰痠背痛簡直是基本，實在很需要按個摩放鬆一下。HyperAir小編今次帶大家飛一轉曼谷，分享10間不得不錯過的曼谷Spa、按摩店和Day Spa，大家準備好和我們一起去享受久違的泰式水療按摩了嗎？
Spa與一般按摩有何分別？
Spa其實並單指按摩，SPA源自拉丁文 Solus Por Aqua，Salus (健康)、Per (在)、Aquam (水中)的字首，意思是經由水產生健康，所以SPA通常是以水為主的療程，過程中多數會包括浸或淋浴、身體磨砂、按摩、身體體膜、蒸氣浴及面部護理等，店內環境通常會特別經過設計，配合香薰、音樂、燈光，從而令身心靈放鬆，達至美容及養生的功效。完整的 SPA 通常也包含了身體護理、 臉部護理、按摩、芳香療法等，需時較長，多數由2小時起，可以依照自己的需求做選擇。
一般的按摩則以放鬆肌肉為主，分不同種類，以泰國來說，最普遍是泰式古法按摩，並不會使用精油，以按、摸、拉、拽、揉、捏等傳純手法，以及瑜伽拉筋動作及伸展，令肌肉及筋骨放鬆，最適合腰痠背痛的人士；另外香薰精油按摩也同樣大受歡迎，又稱為「推油按摩」，在身體抹上不同功效的香薰精油，以輕柔的按揉手法，放鬆肌肉，促進血液及淋巴循環，精油滲入皮膚中，從而改善不同的健康問題如失眠、壓力等。此外也有不少Spa和按摩店會加入很有特色的泰式草藥球按摩，以布包裹新鮮香草和草藥再蒸熱，按壓到肌肉之上，以熱力放鬆肌肉以外，同時將草藥的功效滲透入體內，是種充滿泰國草藥民間智慧的特色療程。
【骨精們必試按摩系列】（評分以5❤️為滿分）
1/ Let’s Relax Onsen & Spa
| 推介指數： | ❤️❤️❤️❤️❤️ | ||
| 環境： | ❤️❤️❤️❤️ | ||
| 價格： | ❤️❤️ | ||
| 特色度： | ❤️❤️❤️❤️❤️ |
講起曼谷的Spa和按摩店，第一時間可能已想起Let’s Relax，小編曾試過曼谷、芭堤雅、布吉、蘇梅的不同分店，每間質素也算平均，以基本按摩來說，可算是穩陣之選，環境優質且衛生乾淨，按摩後更會送上味道不俗的芒果糯米飯！既然一般的Let’s Relax很多人都應該去過，要介紹當然要選擇具特色的分店，位於Thong Lo的Grande Centre Point Sukhumvit 55內的Let’s Relax Onsen & Spa擁有日式溫泉，可選擇連溫泉的按摩或水療套票，甚至只浸溫泉也可。溫泉是日式風呂設計，有多個不同溫度的池，按摩前後浸一浸可令血液循環更好，自然放鬆得多。另外，店內整體設計以和風日系木調為主，更有餐廳供應健康日式定食及輕食和果汁Bar，推介大家可安排半天來享受一下溫泉加水療按摩。
營業時間：10:00-24:00
地址：Grande Centre Point Hotel Sukhumvit 55 ,300 Sukhumvit Soi 55 (Thonglor) Sukhumvit Road, Kwang Klongtonnua, Khet Wattana , Bangkok. 10110 (地圖)
2/ Stretch me by Let’s Relax
除了Onsen & Spa外，Thong Lo另一間 位於Nikko Hotel Bangkok Ginza Thonglor內的Stretch me是Let’s Relax旗下的副線，旁邊正是Let’s Relax本店。以經絡伸展按摩為主，紓緩肌肉疲勞，針對性地解決辦公室症候群及運動肌肉勞損，不少人試後感都說好像有人幫你做瑜伽一樣，雖然筋骨硬的人士可能會有點痛楚，但完成後的確有種「全身鬆晒」的感覺，受以上勞損問題困擾的朋友大可一試！
網頁：https://stretchme.studio/th/branches/#Ginza_Thonglor
地址: Nikko Hotel Bangkok No.27, Room No.201 , 2nd Floor, Soi Sukhumvit 55 (Thonglor) , Klongtan Nua Subdistrict, Wattana District, Bangkok 10110
電話: +66(0) 2136 4227
營業時間：10:00-22:00
環境：♥♥♥
推介指數：♥♥♥♥
特色度：♥♥♥♥♥
價格：♥♥♥
3/ Asia Herb Association
如果講按摩，小編多年私心選仍然是Asia Herb Association，是由日本企業在泰國投資的連鎖按摩店，分店裝修非常泰式，多年來都是標誌式的磚紅色牆身，雖然沒有華麗的裝潢但Asia Herb Association從來都以優質貼心的日式服務精神及質量取勝。品牌以泰式草藥球療程最著名，一踏入店內就可聞到陣陣令人紓壓的草藥香氣，最重要是Asia Herb Association擁有私人有機農場，使用的香草皆為自家種植，新鮮自己生產，雖然不屬打卡網紅Spa類別，但質素絕對有保證。小編個人喜歡位於Phrom Phong的最新分店，位於Benchasiri公園旁，距離BTS只有幾分鐘路程。
網頁：https://asiaherbassociation.com/en/shop-thailand/benchasiri/
地址: 598-600 Sukhumvit Rd, Klongtoey, Klongtoey, Bangkok
營業時間：09:00-00:00
電話: +66(0) 2204 2111
環境：♥♥♥
推介指數：♥♥♥♥
特色度：♥♥
價格：♥♥♥
4/ Health Land Spa
芸芸按摩店之中，Health Land即使不是最新最靚，但仍然是不少人的不二之選，裝修企理潔淨，以泰式風格為主，服務也有一定水準。當中以Asoke店最為舒適，獨立屋式店舖面積非常大，但由於價格超值，所以在疫情前經常爆滿。當中以泰式按摩最受歡迎，只要600B就可享用2小時的按摩，實在是性價比高之選。
網頁：https://www.healthlandspa.com/en/location/Bangkok/ASOKE
地址: 55/5 Sukhumvit 21 Rd. (Asoke), Klongtoey Nua, Wattana Bangkok 10110
電話: +66 (0) 2261 1110 / +66 (0) 86 378 6771
營業時間：09:00-22:00
環境：♥♥♥
推介指數：♥♥♥
特色度：♥♥
價格：♥♥♥♥♥
5/ Chao9 Massage
除了價位較高的選擇外，其實曼谷有不少平價按摩店選擇，小編私人推介一間很少人認識的小店Chao9 Massage，位置於很多日本居住的高級住宅區Langsuan，門面一點也不起眼，是一個小型園林，小店是平實的泰式裝修，療程以傳統草藥油腳底按摩及泰式按摩為主。雖然價格相宜，但手勢絕對一流，很受居泰日本人歡迎，小編最喜歡選擇shopping完在午後炎熱的時間來按按腳，按腳時更可望著小屋後的園林天窗位，環境非常放鬆。
Facebook：https://www.facebook.com/pages/Chao-9-Massage-Langsuan-Road/170959576367835
地址: 49 23 Lang Suan Road Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330, Thailand
電話：+66(0) 2251 7766（店舖並沒有網頁，建議致電預約）
營業時間：09:00-23:00（星期一）09:00-00:00（星期二至日）
環境：♥♥
推介指數：♥♥♥
特色度：♥♥
價格：♥♥♥♥♥
【網紅必試水療系列】（評分以5♥為滿分）
1/ Yunomori Onsen & Spa 湯之森溫泉會館
曼谷有溫泉的水療除了Let’s Relax，最出名當然是湯之森溫泉會館，除了溫泉風呂，更有水療按摩療程，還有居酒屋及café。曼谷有兩間分店，分別位於Sukhumvit 26及 Sathorn 10，兩間皆走極致的日式風格，原木為主的室內設計，還有wabisabi美學的日式庭園，令人難以相信自己身處曼谷，即使未能到日本自由行，換上浴衣，浸溫泉後喝一瓶牛奶，在曼谷也可以感受日式的寧靜。客人可以選擇只享受溫泉，或加按摩水療療程，店內的居酒屋也非常出色，提供正宗日式料理，湯之森溫泉會館絕對是一站過的休憩好去處！
網頁：https://www.yunomorionsen.com/
Sathorn Soi 10
地址: 54 Soi Suksawittaya, North Sathorn Road, Silom, Bangrak, Bangkok, Thailand 10500
電話: +66 (0) 2164 2643
Sukhumvit Soi 26
地址: A-Square 120/5 Soi Sukhumvit 26, Khlong Tan, Klong Toey, Bangkok, Thailand 10110
電話: +66 (0) 2259 5778
營業時間：10:00-23:00
環境：♥♥♥♥♥
推介指數：♥♥♥♥
特色度：♥♥♥♥
價格：♥♥♥
2/ Oasis Spa
Oasis Spa提供傳統泰式水療服務，曾獲亞洲水療大獎，分店裝潢主要為泰式園林風格，店如其名，就似身在綠洲之中。小編曾到訪布吉Laguna分店，在湖邊的泰式的半露天木屋下按摩，放鬆非常。Oasis Spa在曼谷有兩間分店，Thong Lo店風格相對瑰麗，而Sukhumvit 31店則是建有荷花池的泰式殖民傳統建築。Oasis Spa貫徹傳統泰式風格，大部分療程都以天然泰國草藥為材料，草藥由清邁的山村提供，支持泰國農業並將傳統理療發揚光大。
網頁：https://oasisspa.net/tw/destination/bangkok/
Thonglor
地址: 59 Soi Ekkamai 21, Khlong Tan Nuea, Wattana, Bangkok 10110
電話: +66 (0) 2262 2122
Sukhumvit 31
地址: 64 Sukhumvit 31 Yaek 4, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110
電話: +66 (0) 2262 2122
營業時間：10:00-19:00
環境：♥♥♥♥♥
推介指數：♥♥♥
特色度：♥♥♥
價格：♥♥
3/ Divana Spa
要數最網紅的水療，當然少不了Divana Spa。曼谷共有5間分店，環境最優美一定是位於Silom的Divana Virtue Spa及位於Thong Lo的Divana Divine Spa。Virtue是泰式園林建築，用色較深沉，感覺相對傳統；而Divine則是白色殖民風格大宅，獨立水療房中更有打卡度非常高的青花瓷浴缸。Divana Spa更是非單有外在，其水療療程同樣出色，雖然價格相對較高，屬高級酒店水療的價格，但奢華度一點也不輸蝕，而小編尤其喜歡Divana Spa自家出品香薰產品，因此使用其自家品牌香薰或熱油按摩的項目更是值得一試！
網頁： www.divanaspa.com/branch/divinespa / www.divanaspa.com/branch/virtuespa
Divana Divine Spa
網頁：https://www.divanaspa.com/branch/divinespa
地址: 103 Thonglor 17 Sukhumvit 55, Bangkok Thailand
電話: +66 (0) 2712 8986
Divana Virtue Spa
網頁：https://www.divanaspa.com/branch/virtuespa
地址: 10 Sriveing, Silom, Bangkok Thailand
電話: +66 (0) 2366 7889
營業時間：11:00-23:00（星期二至四）10:00-23:00（星期五至日）
環境：♥♥♥♥♥
推介指數：♥♥♥♥
特色度：♥♥♥♥
價格：♥
4/ So Thai Spa
相對於其他幾間水療，So Thai Spa走的是較親民的路線。以傳統泰式風格為主，位於曼谷兩間分店的裝修都是相對平實的泰式木屋設計，但Sukhumvit分店擁有寧靜寬敞的水池及花園。所有分店設有雙人或三人房，空間偌大，適合與伴侶或家人一起享受療程。小編曾在布吉體驗過So Thai Spa的療程，雖然不花巧但手勢正宗，而且價值相宜，4小時的二人豪華水療療程只是5,600B，有齊腳底按摩、身體磨砂、香薰按摩、草藥球熱敷或面部美容加頭部按摩！
網頁：https://www.sothaispa.com/zh-tw/bangkok
So Thai Spa Bangkok Surawong
地址: Kokotel Bangkok Surawong
181/15-18 Surawong Road, Suriya Wong,
Bang Rak, Bangkok, 10500
營業時間：11:00-23:00（星期二至四）10:00-23:00（星期五至日）
環境：♥♥
推介指數：♥♥♥
特色度：♥♥
價格：♥♥♥♥
5/ Infinity Spa
Infinity Spa是近來在網紅店，風格跟一般的泰式水療截然不同，在曼谷共有兩間分店，分別位於Silom 21及Sukhumvit 20，以白色配合湖水綠為主調，由英國建築團隊Space Popular設計，走清新簡約風格，絕對instagrammable。較新的Sukhumvit分店，設計加上大理石元素，增添奢華感，按腳位置更面對著種滿熱帶植物的小園林。除了多款不同的按摩水療療程外，更有使用Thalgo產品的面部護理，也有美甲部門，是全方位的美容水療中心。一進入店內，店員會先奉上色彩繽紛的迎賓飲品及水果，完成後還會有芒果糯米飯作甜點！
網頁：https://www.infinityspa.com/
INFINITY SPA – SILOM SOI 21 BRANCH
地址: 1037/1-2 Soi Silom 21, Silom Road, Bangrak, Bangkok 10500
電話: +66 (0) 2237 8588
INFINITY WELLBEING – SUKHUMVIT SOI 20 BRANCH
地址: 22 Sukhumvit 20 Alley, Khwaeng Khlong Toei, Khlong Toei, Bangkok 10110
電話: +66 (0) 2026 3950
營業時間：09:30-21:30
環境：♥♥♥♥♥
推介指數：♥♥♥♥♥
特色度：♥♥♥♥♥
價格：♥♥♥
